NOW Foods Folic Acid 800 µg

Klassieke synthetische foliumzuur 800 µg.

250 tabl ★ 7,0/10 Sterk bewijs

Bol · €9,95 ↗ Affiliate-links - wij verdienen een commissie zonder dat het voor jou duurder wordt

Ons verdict

"Goedkoopste vorm - alleen voor wie geen MTHFR-polymorfisme heeft."

RV Redactie vitaminen.be · evidence-based scoring ★ 7,0/10

Voor wie?

✓ Goed voor

Pre-conceptie (zonder bekend MTHFR-probleem)
Algemene aanvulling
Bij beperkt budget

⚠ Minder geschikt voor

MTHFR-polymorfisme (kies methylfolaat)
Onbehandelde B12-tekort
Hormonale tumoren

Samenstelling per dosis

Foliumzuur (synthetisch) - 800 µg
Microkristallijne cellulose

Gebruik & dosering

1 tablet per dag bij maaltijd.

Mogelijke bijwerkingen & interacties

Maskeert B12-tekort
Geen omzetting bij MTHFR-mutaties

Gebruik je medicatie of heb je een chronische aandoening? Overleg eerst met huisarts of apotheker.

Wat zegt het onderzoek?3

⚗ Onderzoek Sterk bewijs

Mechanistische review: MTHFR-polymorfismen (C677T, A1298C) verminderen folaat-conversie - methylfolaat omzeilt dit.

Crider KS, Yang TP, Berry RJ, Bailey LB, Adv Nutr (2012) Bekijk studie →

⚗ Onderzoek Sterk bewijs

Belangrijke nuance: bij niet-behandeld B12-tekort kan hoge foliumzuur-inname homocysteine en neurologische symptomen verergeren.

Selhub J, Morris MS, Jacques PF, Proc Natl Acad Sci (2007) Bekijk studie →

⚗ Onderzoek Matig bewijs

Meta-analyse: foliumzuur verlaagt CVA-risico licht (-18%), maar geen effect op coronair lijden.

Clarke R, Halsey J, Bennett D, Lewington S, JAMA (2007) Bekijk studie →

+ Schrijf de eerste review

Schrijf een review →

Twijfel?

Bekijk onze volledige Foliumzuur (B9/B11)-gids voor context.

Naar Foliumzuur (B9/B11) →

NOW Foods Folic Acid 800 µg

€9,95 · Bol

Bekijk →

⚠ Geen medisch advies

vitaminen.be is een informatieve gids. We zijn geen artsen, apothekers of diëtisten. De informatie op deze site vervangt geen professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg bij twijfel altijd je huisarts of apotheker. Lees onze volledige disclaimer →

vitaminen.be

Evidence-based gids over vitamines en supplementen voor de Belgische markt. We verkopen niets - we vergelijken.

Navigatie

Alle stoffen Klachten Doelgroepen Doe de check Tools Beste van Blog Bronnen & studies Zoeken

Informatie

Over ons Methodologie Contact Disclaimer & medisch advies Privacy & cookies Algemene voorwaarden

V.U.: vitaminen.be · contact@vitaminen.be