01
Ons verdict
"Klassieke adaptogeen-paddenstoel voor stress-balans."
02
Voor wie?
✓ Goed voor
- Stress-veerkracht
- Slaap-kwaliteit bij innerlijke onrust
- Immuunmodulatie (longer-term)
⚠ Minder geschikt voor
- Anticoagulantia (lichte bloedingstijd-verlenging)
- Auto-immuun zonder overleg
03
Samenstelling per dosis
- Ganoderma lucidum-extract - 500 mg
- Polysacchariden ≥13.5%
- Cellulose, vegan capsule
04
Gebruik & dosering
1-2 capsules 's avonds bij maaltijd. Effect pas na 4-8 weken merkbaar.
05
Wat zegt het onderzoek?1
Onderzoek · 2016
Matig bewijs
Cochrane-review van 5 RCT's van zwakke kwaliteit: reishi naast chemo- of radiotherapie gaf mogelijk vaker tumorrespons (RR 1,50) en iets hogere T-celwaarden, maar niet als behandeling op zich. Of het de overleving verlengt, is onbekend.
Jin X, Ruiz Beguerie J, Sze DM, et al., Cochrane Database Syst Rev (2016) · PMID 27045603 · DOI
Lees de studie ↗
Twijfel?
Bekijk onze volledige Reishi (Ganoderma lucidum)-gids voor context.
Bekijk bij Bol