✿ vitaminen.be

Beste lycopeen in België

3 producten vergeleken · evidence-based vergelijking · onafhankelijk

Hoe wij testen

Elk product krijgt een score op basis van vier criteria. We checken etiketten, bekijken klinische studies en vergelijken prijs per dagdosis.

01
Vorm
Biobeschikbaarheid en wetenschappelijk bewijs voor de gekozen vorm
02
Dosering
Komt het aantal mg/µg per capsule overeen met evidence-based doseringen
03
Zuiverheid
Certificering (NSF, IFOS, Eurofins), bulkstoffen, zware metalen
04
Prijs / dagdosis
Werkelijke kostprijs per dag rekening houdend met opname
02

Volledige top-33

01
●
VitOrtho Lycopeen 10mg 60 Vegetarische capsules
VitOrtho
matig
02
●
SNP Lycopeen 20 mg 60 Capsules
SNP
matig
03
●
FitVitamines Lycopeen - 15 mg - 60 Capsules
FitVitamines
matig
03

Veelgestelde vragen4

+ Lycopeen voor prostaatkanker - preventief?
Etminan 2004: hoge inname geassocieerd met 11% lagere incidentie. Niet definitief bewezen als therapie maar wel als gunstige nutriënt-strategie.
+ Rauwe of gekookte tomaten?
Gekookte met olie. Hitte breekt celwanden van tomaten en lipid-matrix verhoogt opname 4-5x. Tomatensaus, ketchup, gestoofde tomaten = beter dan salade-tomaten.
+ Lycopeen-supplement of gewone tomaten?
Gewone tomatenproducten zijn matrix-rijk met bonus-fytonutriënten. Supplement (10-20 mg/dag) zinvol wanneer onvoldoende tomatenconsumptie of voor klinische dosering.
+ Lycopeen voor mannelijke vruchtbaarheid?
Modest effect op spermakwaliteit in studies. Niet als monotherapie bij ernstige onvruchtbaarheid maar als deel van antioxidant-strategie.
04

Bronnen2

Onderzoek · 2015 Matig bewijs

Meta-analyse van 26 observationele studies (563.299 deelnemers): de hoogste lycopeeninname ging gepaard met een niet-significant 9% lager risico op prostaatkanker, een hoge lycopeenspiegel in het bloed met 18% minder risico. Het gaat om verbanden, niet om bewijs van oorzaak.

Chen P, Zhang W, Wang X, et al., Medicine (Baltimore) (2015) · PMID 26287411 · DOI Lees de studie ↗
Onderzoek · 2004 Matig bewijs

Meta-analyse van 21 observationele studies: veel rauwe tomaat ging samen met 11% minder prostaatkanker (RR 0,89), veel gekookte tomatenproducten met 19% minder (RR 0,81). Het verband is bescheiden en geldt enkel bij een hoge inname.

Etminan M, Takkouche B, Caamaño-Isorna F, Cancer Epidemiol Biomarkers Prev (2004) · PMID 15006906 · DOI Lees de studie ↗
Twijfel?
Doe de check (8 vragen) en krijg een aanbeveling op basis van jouw situatie.
Start check →
Wekelijkse vitamine-tips
Elke week 1 e-mail met 1 stof, 1 klacht en 1 belangrijke EFSA- of PubMed-update. Geen reclame, geen verkooppraat. Uitschrijven met 1 klik.
⚠ Geen medisch advies
vitaminen.be is een informatieve gids. We zijn geen artsen, apothekers of diëtisten. De informatie op deze site vervangt geen professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg bij twijfel altijd je huisarts of apotheker. Lees onze volledige disclaimer →
vitaminen.be
Evidence-based gids over vitamines en supplementen voor de Belgische markt. We verkopen niets - we vergelijken.
© 2026 vitaminen.be · Alle informatie is bedoeld voor educatieve doeleinden. Affiliate-links worden gebruikt voor monetisatie.
V.U.: vitaminen.be · contact@vitaminen.be