Isothiocyanaat uit broccoli-spruiten. Sterkste natuurlijke Nrf2-activator bekend.
We hebben nog geen onafhankelijke beoordeling van Sulforafaan-producten in onze database.
Wil je toch kopen? Hieronder vind je zoeklinks naar twee Belgische verkopers.
Let op: we hebben deze producten niet zelf getest of beoordeeld.
Sulforafaan is een organozwavelverbinding uit broccoli-spruiten - gegenereerd wanneer glucoraphanin in vacuolen contact maakt met myrosinase-enzym bij beschadiging van plantcellen.
De Nrf2-activatie is opmerkelijk. Nrf2 (Nuclear factor erythroid 2-related factor) is de "master regulator" van antioxidant-respons - sulforafaan activeert het 5-10x sterker dan andere voedingsstoffen. Dat verklaart de breed beschermende effecten.
Klinisch onderzocht in autisme door Singh 2014 (PNAS): 50-150 µmol sulforafaan per dag gedurende 18 weken verbeterde gedragsscores bij jongens met autisme significant. Voor diabetes type 2 toont Axelsson 2017 modest glucose-effect.
Praktisch: broccoli-spruiten (3 dagen oud) leveren 50-100x meer sulforafaan dan volwassen broccoli. Een handvol per dag is meer waardevol dan duurder supplement.