Polyfenol verwant aan resveratrol, beter opneembaar.
We hebben nog geen onafhankelijke beoordeling van Pterostilbeen-producten in onze database.
Wil je toch kopen? Hieronder vind je zoeklinks naar twee Belgische verkopers.
Let op: we hebben deze producten niet zelf getest of beoordeeld.
Pterostilbeen is een polyfenol structureel verwant aan resveratrol - maar met twee methylgroepen die de biobeschikbaarheid drastisch verhogen (80% versus 20% voor resveratrol). Komt natuurlijk voor in bosbessen en sandalhout.
De claims voor pterostilbeen zijn vergelijkbaar met resveratrol: anti-aging, glucose-controle, cardiovasculair voordeel, cognitieve bescherming. Het mechanisme loopt deels via SIRT1-activatie en AMPK-modulatie.
Humaan klinisch bewijs is beperkt. Riche 2014 toonde lichte LDL-verbetering bij 125 mg/dag gedurende 6-8 weken. Voor cognitie en glucose-controle vooral preklinische data.
Praktisch: pterostilbeen is duurder dan resveratrol maar wel veel beter opneembaar - wat de hogere prijs deels rechtvaardigt. Voor wie resveratrol probeert zonder effect kan pterostilbeen een upgrade zijn. Voor de meeste mensen blijft het echter een "nice to have" zonder doorslaggevend bewijs.