vitaminen.be

PEA (Palmitoylethanolamide)

Endocannabinoïd-achtig vetzuur. Onderzocht voor chronische pijn en neuropathie.

⚡ Het antwoord in 10 seconden
600-1200 mg/dag, minimaal 8 weken voor effect.
01Heb ik tekort? 02Hoeveel nemen? 03Welk product? 04Achtergrond 05Veelgestelde vragen 06Bronnen
01

Heb ik een tekort?

Diabetische neuropathie
Modest pijn-effect
Lage rugpijn
Aanvullend op standaardbehandeling
Endometriose
Pelvic pain
Fibromyalgie
Multi-modale aanpak
02

Hoeveel nemen?

Optimaal
600mg
Bij tekort
1200mg
Veilig max
2400mg
✓ Wanneer zinvol
  • Chronische neuropathische pijn (op advies)
  • Diabetische neuropathie
  • Pelvic pain / endometriose
  • Aanvullend bij fibromyalgie
✗ Wanneer niet
  • Tijdens zwangerschap zonder advies
  • Bij anticoagulantia (mild effect)
  • Acute pijn (eerstelijn-medicatie kiezen)
03

Welk product?

Wij hebben dit nog niet vergeleken

We hebben nog geen onafhankelijke beoordeling van PEA (Palmitoylethanolamide)-producten in onze database. Wil je toch kopen? Hieronder vind je zoeklinks naar twee Belgische verkopers.
Let op: we hebben deze producten niet zelf getest of beoordeeld.

Zoek op Bol.com ↗ Zoek op Newpharma ↗
Affiliate-links: wij verdienen mogelijk een commissie zonder dat het voor jou duurder wordt. Heb je een goed product gevonden? Tip ons - dan testen we het.
04

Achtergrond

Palmitoylethanolamide (PEA, niet te verwarren met phenylethylamine) is een endogeen vetzuur-amide dat het lichaam produceert in respons op pijn en ontsteking. Het modulleert endocannabinoïde-receptoren en mestcel-activatie.

Klinisch onderzocht voor chronische pijnsyndromen. Paladini 2016 meta-analyse: PEA 600-1200 mg/dag vermindert pijn bij neuropathie significant, met een NNT van ~1.5 voor 50% reductie. Effect bouwt op over 4-8 weken - geen acute werking.

Veiligheidsprofiel is uitstekend. PEA is een lichaamseigen molecule en interacteert vrijwel niet met medicatie. Voor wie chronische pijn heeft en standaard NSAID/paracetamol onvoldoende werkt, is PEA een redelijke aanvulling onder begeleiding.

05

Veelgestelde vragen3

+ Werkt PEA voor zenuwpijn?
Modest maar consistent effect bij neuropathische pijn. NNT ~1.5 voor 50% reductie volgens Paladini 2016. Niet als monotherapie maar nuttige aanvulling.
+ Hoe lang voor PEA effect heeft?
Geen acute werking. 4-8 weken voor opbouw. Verschil met paracetamol of NSAID: chronische modulatie versus directe symptoom-onderdrukking.
+ Is PEA hetzelfde als phenylethylamine?
Nee, twee verschillende stoffen met dezelfde afkorting. Palmitoylethanolamide (anti-inflammatoir vetzuur) versus phenylethylamine (stimulant).
06

Bronnen1

⚗ Onderzoek Matig bewijs
Review meta-analyse: PEA 600 mg/dag verminderde chronische pijn significant in 12 RCT's zonder noemenswaardige bijwerkingen.
Paladini A, Fusco M, Cenacchi T, et al., Pain Physician (2016) Bekijk studie →
Q&A

Vragen & antwoorden

+ Stel zelf een vraag over PEA (Palmitoylethanolamide)
We modereren elke vraag. Goedgekeurde antwoorden verschijnen publiek (zonder je e-mail). Geen persoonlijk medisch advies - daarvoor naar de huisarts.
Naar de top-producten
RV
Redactie vitaminen.be
Onafhankelijke redactie - geen artsen of apothekers
Bijgewerkt op 23 May 2026 · 1 bron geraadpleegd
Hoe we content samenstellen · Alle bronnen · Over de redactie
Niet zeker?
Doe de check in 2 minuten - krijg een advies op maat.
Start check →
Wekelijkse vitamine-tips
Elke week 1 e-mail met 1 stof, 1 klacht en 1 belangrijke EFSA- of PubMed-update. Geen reclame, geen verkooppraat. Uitschrijven met 1 klik.
⚠ Geen medisch advies
vitaminen.be is een informatieve gids. We zijn geen artsen, apothekers of diëtisten. De informatie op deze site vervangt geen professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg bij twijfel altijd je huisarts of apotheker. Lees onze volledige disclaimer →
vitaminen.be
Evidence-based gids over vitamines en supplementen voor de Belgische markt. We verkopen niets - we vergelijken.
Navigatie
Alle stoffen Klachten Doelgroepen Doe de check Tools Beste van Blog Bronnen & studies Zoeken
Informatie
Over ons Methodologie Contact Disclaimer & medisch advies Privacy & cookies Algemene voorwaarden
© 2026 vitaminen.be · Alle informatie is bedoeld voor educatieve doeleinden. Affiliate-links worden gebruikt voor monetisatie.
V.U.: vitaminen.be · contact@vitaminen.be