Omega-6 vetzuur uit teunisbloem en borage. Anti-inflammatoir, anders dan typische omega-6.
We hebben nog geen onafhankelijke beoordeling van GLA (Gamma-linoleenzuur)-producten in onze database.
Wil je toch kopen? Hieronder vind je zoeklinks naar twee Belgische verkopers.
Let op: we hebben deze producten niet zelf getest of beoordeeld.
GLA (Gamma-linoleenzuur) is een omega-6 vetzuur dat opvallend genoeg anti-inflammatoir werkt - anders dan typische omega-6 die pro-inflammatoir is. Het wordt omgezet naar dihomo-gamma-linoleenzuur (DGLA) en vervolgens naar prostaglandine E1 - een anti-inflammatoire mediator.
Voor atopisch eczeem heeft Bamford 2013 Cochrane-review modest effect aangetoond bij borage- of evening primrose oil-suppletie (1-3 g GLA/dag). Niet als monotherapie maar als aanvulling op topische therapie.
Voor mastalgie (cyclische borstpijn) toont Pruthi 2010 effect bij 3 g evening primrose oil/dag gedurende 4-6 cycli. Voor diabetische neuropathie: Keen 1993-RCT modest pijn-effect bij 480 mg GLA/dag, langzaam ontwikkelend over 12 maanden.
Overzichtsartikel uit 1989: een tekort aan essentiële vetzuren via de voeding is zeer zeldzaam, maar een verstoorde vetzuurstofwisseling zou meespelen bij atopisch eczeem, acne en psoriasis. Een verhalend overzicht, geen systematische analyse van studies met GLA.