Forskolin (Coleus forskohlii) ●

Diterpeen uit Indiase plant. Activeert cAMP en is onderzocht voor metabolisme.

Bijgewerkt op 17 jul 2026 · 1 peer-reviewed studies

Evidence-based

⚡ Het antwoord in 10 seconden

100-250 mg/dag gestandaardiseerd extract (10-20% forskolin).

01Heb ik tekort? 02Hoeveel nemen? 03Welk product? 04Achtergrond 05Veelgestelde vragen 06Bronnen

Heb ik een tekort?

Gewichtsbeheer

Modest effect

Astma

Bronchodilatator

Cardiovasculaire ondersteuning

Inotroop effect

Hormonale balans

cAMP-modulator

Hoeveel nemen?

Optimaal

125mg

Bij tekort

250mg

Veilig max

500mg

✓ Wanneer zinvol

Gewichtsmanagement (Godard 2005)
Aanvullend bij astma
Cardiovasculaire ondersteuning (medisch)
Hormonale balans (off-label)

✗ Wanneer niet

Hypotensie
Bloedverdunner-gebruik
Tijdens zwangerschap
Hartritmestoornissen

Welk product?

Alle Forskolin (Coleus forskohlii)-producten in onze test

●

WeightWorld Forskolin capsules - 1000 mg per portie - 60 vegan capsules - Natuurlijke afslankpillen - Geschikt voor mannen en vrouwen

WeightWorld

€17,99 matig

●

Forskolin capsules - Extra Sterk

Forskolin

€27,95 matig

Achtergrond

Forskolin is een actief bestanddeel van Coleus forskohlii (Plectranthus barbatus) - een Indiase plant met lange ayurvedische geschiedenis. Het werkmechanisme is uniek: directe activatie van adenylaatcyclase, wat cAMP-spiegels verhoogt.

Voor gewichtsbeheer is forskolin populair door Godard 2005-studie: 250 mg 10% forskolin-extract 2x/dag toonde vetverlies en metabole verbeteringen bij overgewicht. Latere studies geven gemengde resultaten - effect bescheiden, niet als monotherapie.

Voor astma is forskolin (geïnhaleerd) een bronchodilatator - vergelijkbaar maar zwakker dan salbutamol. Oraal werkt het minder direct.

Veelgestelde vragen3

+ Forskolin voor afvallen - werkt het?

Beperkt en gemengd bewijs. Godard 2005 positief; latere studies neutraal. Voor klinisch effect: combinatie met andere strategieën.

+ Forskolin extract concentratie?

Gestandaardiseerd op 10-20% forskolin. 250 mg 10%-extract = 25 mg actieve forskolin. Premium-producten gestandaardiseerd op hoger percentage.

+ Forskolin en bloeddruk?

Verlaagt mild bloeddruk via vaatverwijding. Bij gecontroleerde hypertensie meestal veilig; bij hypotensie of bloeddruk-medicatie voorzichtig.

Bronnen1

⚗ Onderzoek Beperkt bewijs

RCT 12 weken: 250 mg 10% forskolin 2x/dag verlaagde vetpercentage bij obese mannen, geen effect bij vrouwen in andere studies.

Godard MP, Johnson BA, Richmond SR, Obes Res (2005) · PMID 15809468 PubMed ↗

Q&A

Vragen & antwoorden

+ Stel zelf een vraag over Forskolin (Coleus forskohlii)

↓ Naar de top-producten

Redactie vitaminen.be

Onafhankelijke redactie - geen artsen of apothekers

Bijgewerkt op 17 jul 2026 · 1 bron geraadpleegd

Hoe we content samenstellen · Alle bronnen · Over de redactie

Niet zeker?

Doe de check in 2 minuten - krijg een advies op maat.

Start check →

⚠ Geen medisch advies

vitaminen.be is een informatieve gids. We zijn geen artsen, apothekers of diëtisten. De informatie op deze site vervangt geen professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg bij twijfel altijd je huisarts of apotheker. Lees onze volledige disclaimer →

vitaminen.be

Evidence-based gids over vitamines en supplementen voor de Belgische markt. We verkopen niets - we vergelijken.

Navigatie

Alle stoffen Klachten Doelgroepen Doe de check Tools Beste van Blog Bronnen & studies Zoeken

Informatie

Over ons Methodologie Contact Disclaimer & medisch advies Privacy & cookies Algemene voorwaarden

V.U.: vitaminen.be · contact@vitaminen.be