vitaminen.be

DHEA

Hormonale voorloper. In Europa beperkt verkrijgbaar - voorschrift vereist.

⚡ Het antwoord in 10 seconden
Niet zelf doseren. Alleen op medisch advies bij aangetoonde lage DHEA-spiegel.
01Heb ik tekort? 02Hoeveel nemen? 03Welk product? 04Achtergrond 05Veelgestelde vragen 06Bronnen
01

Heb ik een tekort?

Aangetoond DHEA-tekort
Bij Addison of bijnier-insufficiëntie
Lupus (SLE)
Lichte effect-aanwijzing
Mid-life vermoeidheid
Controversieel - placebo-effect
Sportprestatie
VERBODEN door WADA
02

Hoeveel nemen?

Optimaal
25mg
Bij tekort
50mg
Veilig max
50mg
✓ Wanneer zinvol
  • Bij bijnierinsufficiëntie (op medisch advies)
  • Lupus (SLE) als aanvulling
  • Aangetoond DHEA-S < 1 µg/mL bij klachten
✗ Wanneer niet
  • IN EUROPA OP VOORSCHRIFT - geen vrije verkoop
  • Hormoongevoelige kanker (borst, prostaat)
  • Onder 50 jaar zonder aangetoond tekort
  • Sport in wedstrijdcontext (anti-doping)
03

Welk product?

Wij hebben dit nog niet vergeleken

We hebben nog geen onafhankelijke beoordeling van DHEA-producten in onze database. Wil je toch kopen? Hieronder vind je zoeklinks naar twee Belgische verkopers.
Let op: we hebben deze producten niet zelf getest of beoordeeld.

Zoek op Bol.com ↗ Zoek op Newpharma ↗
Affiliate-links: wij verdienen mogelijk een commissie zonder dat het voor jou duurder wordt. Heb je een goed product gevonden? Tip ons - dan testen we het.
04

Achtergrond

DHEA (dehydroepiandrosteron) is een steroïde-hormoon geproduceerd door de bijnieren - voorloper van testosteron en oestrogenen. De spiegel piekt rond het 25e levensjaar en daalt met ~80% tegen het 70e levensjaar. Vandaar de "anti-aging"-interesse.

In Europa is DHEA op voorschrift - niet vrij verkrijgbaar zoals in de VS. Reden: het is een echt hormoon met hormonale effecten, niet een vitamine. De wetenschappelijke onderbouwing voor algemene "anti-aging"-claims is zwak; voor specifieke indicaties bestaat wel bewijs.

Klinisch relevante toepassing is bij primaire bijnierinsufficiëntie (Addison-ziekte): 25-50 mg DHEA per dag verbetert welzijn en energie bij vrouwen. Voor SLE (lupus) heeft 200 mg/dag effect op disease-activiteit (Petri 2002), maar bijwerkingen beperken gebruik.

Belangrijke waarschuwing: DHEA is een hormoon-precursor, dus echte hormonale bijwerkingen mogelijk: acne, vettige huid, hirsutisme (vrouwen), gynaecomastie (mannen). Niet voor zelf-suppletie - altijd via endocrinoloog met bloedonderzoek.

05

Veelgestelde vragen4

+ DHEA - in Europa op voorschrift?
Ja, in tegenstelling tot in de VS. Reden: het is een echt hormoon met hormonale effecten. Niet vrij verkrijgbaar - alleen via endocrinoloog bij aangetoonde indicatie.
+ Werkt DHEA voor anti-aging?
Wetenschappelijk niet bewezen. Bewijs voor algemene "anti-aging" claims is zwak. Voor specifieke indicaties (Addison, lupus) wel onderbouwd.
+ Bijwerkingen van DHEA-suppletie?
Echte hormonale bijwerkingen: acne, vettige huid, hirsutisme (vrouwen), gynaecomastie (mannen), stemmingswisselingen. Niet voor zelf-suppletie.
+ DHEA-S meten - wanneer?
Bij vermoeden van bijnierinsufficiëntie of lupus-context. Een lage DHEA-S kan op chronische stress, ouderdom of medisch probleem wijzen. Interpretatie door endocrinoloog.
06

Bronnen1

⚗ Onderzoek Matig bewijs
RCT: 50 mg/dag DHEA bij vrouwen met bijnier-insufficiëntie verbeterde welzijn en seksualiteit significant. Geen effect bij gezonde 50+.
Arlt W, Callies F, van Vlijmen JC, et al., N Engl J Med (1999) Bekijk studie →
Q&A

Vragen & antwoorden

+ Stel zelf een vraag over DHEA
We modereren elke vraag. Goedgekeurde antwoorden verschijnen publiek (zonder je e-mail). Geen persoonlijk medisch advies - daarvoor naar de huisarts.
Naar de top-producten
RV
Redactie vitaminen.be
Onafhankelijke redactie - geen artsen of apothekers
Bijgewerkt op 23 May 2026 · 1 bron geraadpleegd
Hoe we content samenstellen · Alle bronnen · Over de redactie
Niet zeker?
Doe de check in 2 minuten - krijg een advies op maat.
Start check →
Wekelijkse vitamine-tips
Elke week 1 e-mail met 1 stof, 1 klacht en 1 belangrijke EFSA- of PubMed-update. Geen reclame, geen verkooppraat. Uitschrijven met 1 klik.
⚠ Geen medisch advies
vitaminen.be is een informatieve gids. We zijn geen artsen, apothekers of diëtisten. De informatie op deze site vervangt geen professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg bij twijfel altijd je huisarts of apotheker. Lees onze volledige disclaimer →
vitaminen.be
Evidence-based gids over vitamines en supplementen voor de Belgische markt. We verkopen niets - we vergelijken.
Navigatie
Alle stoffen Klachten Doelgroepen Doe de check Tools Beste van Blog Bronnen & studies Zoeken
Informatie
Over ons Methodologie Contact Disclaimer & medisch advies Privacy & cookies Algemene voorwaarden
© 2026 vitaminen.be · Alle informatie is bedoeld voor educatieve doeleinden. Affiliate-links worden gebruikt voor monetisatie.
V.U.: vitaminen.be · contact@vitaminen.be