Rode carotenoïde uit paprika. Antioxidant en HDL-verhogend.
We hebben nog geen onafhankelijke beoordeling van Capsanthine-producten in onze database.
Wil je toch kopen? Hieronder vind je zoeklinks naar twee Belgische verkopers.
Let op: we hebben deze producten niet zelf getest of beoordeeld.
Capsanthine is de hoofdcarotenoïde die paprikas hun rode kleur geeft. Vergeleken met andere carotenoïden heeft capsanthine zwakke pro-vitamine A-activiteit maar krachtige antioxidant-eigenschappen.
Aizawa 2009 toonde dat 8-12 mg capsanthine per dag gedurende 12 weken HDL-cholesterol significant verhoogde bij gezonde volwassenen - een ongewone eigenschap voor een carotenoïde.
Voor de meeste mensen is paprika-consumptie voldoende. Rode paprika's zijn ook rijk aan vitamine C - een synergistische combinatie. Capsanthine-supplementen zijn beperkt verkrijgbaar; eerder via voeding aanvullen.