vitaminen.be

Andrographis paniculata

Ayurvedisch en TCM-kruid voor immuniteit en luchtwegen. "Indian echinacea".

⚡ Het antwoord in 10 seconden
300-1200 mg/dag gestandaardiseerd op 30% andrografolide.
01Heb ik tekort? 02Hoeveel nemen? 03Welk product? 04Achtergrond 05Veelgestelde vragen 06Bronnen
01

Heb ik een tekort?

Verkoudheid en flu
Hu 2017 meta-analyse
Sinusitis
Aanvullend
Reumatoïde artritis
Burgos 2009
Immuun-modulatie
Bittere stoffen
02

Hoeveel nemen?

Optimaal
600mg
Bij tekort
1200mg
Veilig max
1800mg
✓ Wanneer zinvol
  • Acute respiratoire infecties (Hu 2017)
  • Aanvullend bij sinusitis
  • Reumatoïde artritis (Burgos 2009)
  • Algemene immuun-ondersteuning
✗ Wanneer niet
  • Auto-immuunziekten
  • Tijdens zwangerschap (uterus-stimulerend)
  • Bij immuunsuppressiva
  • Bloedverdunner-gebruik
03

Welk product?

Wij hebben dit nog niet vergeleken

We hebben nog geen onafhankelijke beoordeling van Andrographis paniculata-producten in onze database. Wil je toch kopen? Hieronder vind je zoeklinks naar twee Belgische verkopers.
Let op: we hebben deze producten niet zelf getest of beoordeeld.

Zoek op Bol.com ↗ Zoek op Newpharma ↗
Affiliate-links: wij verdienen mogelijk een commissie zonder dat het voor jou duurder wordt. Heb je een goed product gevonden? Tip ons - dan testen we het.
04

Achtergrond

Andrographis paniculata is een Indiase plant met sterk bittere smaak - actieve stoffen zijn diterpenoïde lactonen, vooral andrografolide. Werkt immuun-modulerend en anti-inflammatoir.

Hu 2017 Cochrane meta-analyse: andrographis vermindert duur en ernst van acute respiratoire infecties (verkoudheid, flu, sinusitis) consistent vergeleken met placebo. Effect is sterker dan echinacea volgens deze analyse.

Voor reumatoïde artritis: Burgos 2009 toonde dat andrographis (Paractin®, 100 mg 3x/dag) gewrichtspijn en zwelling significant vermindert. Werkmechanisme via NF-κB-pad-remming.

05

Veelgestelde vragen3

+ Andrographis bitter - supplement of thee?
Zeer bitter - supplement-capsules praktischer. Standaardisatie op 30% andrografolide voor klinische dosering.
+ Andrographis voor preventie of bij ziekte?
Vooral bij eerste symptomen of acute infectie (5-7 dagen). Voor preventie langere termijn: minder evidence-based.
+ Andrographis en zwangerschap?
Vermijden. Mogelijke uterotone effecten gerapporteerd in dierstudies. Ook bij actieve kinderwens voorzichtig.
06

Bronnen2

⚗ Onderzoek Sterk bewijs
Andrographis-extract vermindert duur en ernst van acute luchtweginfecties significant - sterker effect dan placebo en mogelijk dan echinacea volgens meta-analyse.
Hu X. et al., PLoS One (2017) Bekijk studie →
⚗ Onderzoek Sterk bewijs
Cochrane-style review 33 RCT's: andrographis verkortte hoest-duur en symptomen significant bij URI.
Hu XY, Wu RH, Logue M, et al., PLoS One (2017) Bekijk studie →
Q&A

Vragen & antwoorden

+ Stel zelf een vraag over Andrographis paniculata
We modereren elke vraag. Goedgekeurde antwoorden verschijnen publiek (zonder je e-mail). Geen persoonlijk medisch advies - daarvoor naar de huisarts.
Naar de top-producten
RV
Redactie vitaminen.be
Onafhankelijke redactie - geen artsen of apothekers
Bijgewerkt op 23 May 2026 · 2 bronnen geraadpleegd
Hoe we content samenstellen · Alle bronnen · Over de redactie
Niet zeker?
Doe de check in 2 minuten - krijg een advies op maat.
Start check →
Wekelijkse vitamine-tips
Elke week 1 e-mail met 1 stof, 1 klacht en 1 belangrijke EFSA- of PubMed-update. Geen reclame, geen verkooppraat. Uitschrijven met 1 klik.
⚠ Geen medisch advies
vitaminen.be is een informatieve gids. We zijn geen artsen, apothekers of diëtisten. De informatie op deze site vervangt geen professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg bij twijfel altijd je huisarts of apotheker. Lees onze volledige disclaimer →
vitaminen.be
Evidence-based gids over vitamines en supplementen voor de Belgische markt. We verkopen niets - we vergelijken.
Navigatie
Alle stoffen Klachten Doelgroepen Doe de check Tools Beste van Blog Bronnen & studies Zoeken
Informatie
Over ons Methodologie Contact Disclaimer & medisch advies Privacy & cookies Algemene voorwaarden
© 2026 vitaminen.be · Alle informatie is bedoeld voor educatieve doeleinden. Affiliate-links worden gebruikt voor monetisatie.
V.U.: vitaminen.be · contact@vitaminen.be